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【天辰注册】足浴养生有多种作用,主要包括以下几点:
强身健体:足浴可以促进人体的血液循环,增强新陈代谢,从而达到强身健体的效果。
防治神经衰弱和失眠:每天晚上用中药泡脚,可以加强神经系统的锻炼,促进神经系统的调节功能,改善睡眠效果,对防治神经衰弱和失眠有很好的作用。
预防高血压:足浴可以促使血液循环,调节神经内分泌系统,使人的气血更顺畅,血压平稳,对预防高血压有一定的作用。
防治风湿性关节炎:足浴可以通经活血、温经散寒,对风湿性关节炎有较好的效果。
软化血管:足浴可以软化血管,增加血管的弹性,减少因受压力而遭致破坏的危险性。
增强肌肉和血管运动效率:足浴可以使身体的很多肌肉,尤其是大腿肌能够做连续的收缩和放松,促使肌肉内的大量血管也跟着连续收缩和放松,进而提高肌肉与血液循环的运动效率,加强氧的吸收、运送和有效的运用。
强化心脏效率:足浴可以降低心脏跳动的频率,使心脏能够抽送更多的血液,以应对突发的紧急事件。
增加体力和耐力:足浴有助于解除紧张和压力,增加体力与耐力,使人在应对各种挑战时不易感染疾病。
调节激素分泌:足浴可以调节激素的分泌,这对循环系统是一种好现象,因为太多的副肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。
减少血液凝结:足浴可以减少血液凝结,保持血流顺畅,不使流入心肌的血管受阻塞,有利于心肌梗死的预防。
然而,需要注意的是,足浴水温不宜太高,以免烫伤。同时,足浴药方也需就医后由医生判断是否适用,建议在使用前咨询专业中医师,以免误用对身体造成不良影响。